Las Mujeres de Tila

Para las novias un peinado de boda!

En la primavera mucha gente se casa y los diseñadores lo saben. Por es o es que muchas cosas bellas y nuevas salen para las novias en esa epoca. Si eres de las que piensan en casarse en esas fechas pues ya puedes ir mirando lo que nos proponen los diseñadores y ganar ideas para tu vestuario. (more…)

El día de la boda es uno de los días más importantes en la vida de una mujer. Y todas queremos vernos regias. Hace un tiempo me escribieron preguntandome sobre peinados para novias. Pues aquí les pongo unas cuantas propuestas, dependiendo del largo de tu pelo.

Para pelo largo o mediano

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15 días antes.

Ve a un Spa donde te den masajes relajantes
Cuida tu alimentación. Como pocas grasas y mas alimentos con fibras
Sustituye la cena por comidas livianas con poca grasa o cereales de fibra
Si te da hambre entre comidas, come una fruta
Haz ejercicio todos los dias
Como verduras y frutas frescas todos los dias como también una ensalada grande en la comida
Bebe 2 litros de agua al día

El dia de tu boda

Come alimentos bajos en grasas, livianos y fáciles de digerir
¡¡Disfruta!!

Despues de la boda
Continua con el regimen de alimentación y ejercicio de los 15 días antes de la boda.
Invita a tu esposo a hacer ejercicio contigo.
Incluye en la alimentación de los dos alimentos sanos.

foto via stockxpert