Las Mujeres de Tila

Llevo como dos semanas desaparecida de este blog porque me atacó la gripe, la misma que nos hace la vida de  cuadritos todos los años cuando empieza el frío. A la verdad que en estos tiempos de hielo extraño mucho mi isla, pero por ahora me tengo que conformar. Todavía siento el pecho congestionado y por untarme tanto vicks en el pecho me dio una reacción alérgica pero gracias a Dios todavía sigo viva. Espero que hayan pasado un día de acción de gracias muy bonito y hayan empezado esta temporada de navidad muy bien.

Ahora es que empieza lo bueno: con toda las compras de navidad y el corre y corre en las tiendas. Ya veremos algunas rebajitas por aquí y por allá. Cuéntenme que regalos están pensado hacer. Yo todavía no se, quizás con sus comentarios me entren algunas ideas. Besos!

PROTEGETE  Y PROTEGE A TUS SERES QUERIDOS:

Es una situación real y preocupante, de nosotros depende el romper esta cadena de contagio y disminuir su insidencia, estamos hablando de llevar a cabo sencillas y efectivas recomendaciones y convertirlas en costumbre en nuestro diario vivir.

1.Evite contacto con personas enfermas. Se recomienda guarde hasta seis pies de distancia con personas que aparentan tener un resfriado. Se recomienda también, no besar,  ni dar la mano para minimizar el riesgo de contagio.

2.Quedese en su casa si esta enfermo. No acuda al trabajo, escuela o cualquier otro lugar para evitar contagiar a otros.

3.Cubrase su boca o nariz con pañuelo desechable cuando estornude o tosa. Bote el panuelo tan pronto termine de utilizarlo.

4.Lavese las manos frecuentemente para protegerlas de germenes. Se recomienda lavarse las manos por un periodo de 20 segundos para que sea efectivo.

5. Evite tocarse los ojos,  nariz y boca.

6.Limpie con frecuencia las superficies,  juguetes y artículos que se utilizan a diario.

7.Utilice desinfectante aprobado contra bacterias y virus.Puede ser clorox mesclado con agua= ingredientes activos[ sodium hipochlorite 5.25% :Inert ingredients 94.75%- total 100.00%. En medicina natural podemos usar como desinfectante de manos, mezclar a cantidades iguales los aceites de eucalipto- romero-menta, con un 90% de protección.  El medicamento Bronkoplex te ayuda a subir tus defensas. En Mujeres De Tila,  no pretendemos sustituir las recomendaciones medicas, ante cualquier sintoma relacionado acuda a su medico responsablemente.