Las Mujeres de Tila

Se anda contado por ahi que Penélope Cruz y Javier Bardem se casaron en secreto a principios de este mes. Cosa que al principio a mi me extraño porque una vez la escuche decir que ella no estaba hecha para el matrimonio o que creía en el amor pero no en el matrimonio. (more…)

Muchas mujeres se ven comúnmente enfrentadas a la siguiente situación: maquillarse para una boda. La verdad que lo complicado de esta situación es que muchas no saben como maquillarse para una boda y se ven obligadas a acudir a amigas y todo tipo de personas para preguntarse como pueden maquillarse para la boda a que van a asistir en días venideros. (more…)

El día de la boda es uno de los días más importantes en la vida de una mujer. Y todas queremos vernos regias. Hace un tiempo me escribieron preguntandome sobre peinados para novias. Pues aquí les pongo unas cuantas propuestas, dependiendo del largo de tu pelo.

Para pelo largo o mediano

(more…)

15 días antes.

Ve a un Spa donde te den masajes relajantes
Cuida tu alimentación. Como pocas grasas y mas alimentos con fibras
Sustituye la cena por comidas livianas con poca grasa o cereales de fibra
Si te da hambre entre comidas, come una fruta
Haz ejercicio todos los dias
Como verduras y frutas frescas todos los dias como también una ensalada grande en la comida
Bebe 2 litros de agua al día

El dia de tu boda

Come alimentos bajos en grasas, livianos y fáciles de digerir
¡¡Disfruta!!

Despues de la boda
Continua con el regimen de alimentación y ejercicio de los 15 días antes de la boda.
Invita a tu esposo a hacer ejercicio contigo.
Incluye en la alimentación de los dos alimentos sanos.

foto via stockxpert