Las Mujeres de Tila

Cuando pensamos en la limpieza diaria del cutis, se nos pasan en la mente quizás muchas cosas, muchas correctas y otras no tanto. Lo cierto de todo es que un cutis limpio es un cutis sano y si queremos tener una piel bella y sana es un requisito indiscutible el limpiar nuestro cutis correctamente todos los días.

Si hablamos de limpieza de cutis debemos mencionar que hay dos tipos de limpieza, la diaria y la limpieza profunda una vez a la semana.

Limpieza Diaria

Lo primero que debemos saber es que la limpieza del rostro se debe hacer mínimo dos veces al día. Después de levantarnos y antes de irnos a dormir. Despues de levantarnos es muy importante también porque la piel durante ocho horas ha expulsado celulas muertas, sebo, sudor o grasas y todo eso tenemos que removerlo en las mañanas para empezar el día con una piel limpia y para aplicar el maquillaje es esencial tener en un cutis limpio.

Al acostarnos es mucho más importante porque durante el día nuestra piel acumula sucios, como las grasas de la piel, sebo, celulas muertas, el polvo de la calle, maquillaje. Es importante saber que la limpieza diaria de la piel es un factor muy importante de prevención de enfermedades y problemas en la piel como es el acne.

Los pasos para hacerte una limpieza diaria correcta es:

• Lavar tu rostro con un limpiador suave
• Tonificar
• Hidratación

El tonificar nos ayuda a eliminar restos del limpiador y el humectar nos brinda otra vez el equilibrio. Se puede humectar la cara con una crema humectante como también con un agua hidratante. Todo depende de que tipo de piel tienes. Si tu piel es una grasosa puedes optar por el hidratante.

La limpieza profunda

La limpieza profunda la podemos hacer una vez a la semana, ya sea con un buen exfoliador o una buena mascarilla. O si no tenemos mucho tiempo podemos utilizar un jabón suave con un cepillo suave especial el para cutis y enjabonar el rostro con el cepillo en forma de círculos. Luego se debe tonificar e hidratar.

Otra cosa muy importante a la hora de prevenir acné es que se debe cambiar las toallas y la ropa de cama con regularidad. De que vale que limpies tu cara todas las noches si vas a ponerla durante ocho horas sobre la funda de una almohada que probablemente tendrá sudor, células muertas y bacterias.

Para la cara se debe de contar con una toalla extra, que sea solo para la cara y se debe de cambiar todos los días o por lo menos 4 veces a la semana. También debemos de limpiar las brochas, aplicadores y esponjas de maquillaje. Pues en estos instrumentos también se acumula polvo, bacterias, células muertas sudor y restos de maquillaje porqué si no lo hacemos estamos aplicando maquillaje y sucio a nuestra piel.

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