MiMi’s Feets!
Cargado originalmente por cpt_comet

Los pies nos cargan todo el tiempo, nos llevan a muchos lugares, bailamos y podemos saltar con ellos. Gracias a ellos podemos ir a donde queremos sin embargo es la parte de todo nuestro cuerpo que muchas veces mas olvidamos. Porqué ellos se lo merecen, aquí les presento algunos consejos para que se vean bellos.

Como todas ya sabemos en los talones se forman muchos callos, la piel se reseca y se producen grietas. Esto se puede eliminar frotando con frecuencia los talones con una piedra pómez o una lima para los pies, esto se puede hacer una vez a la semana. Para ablandar los callos y la piel reseca yo dejo los pies remojar en agua tibia con sal y después de 10 minutos los froto con la lima o la piedra pómez. También se puede utilizar una crema especial para eso, que viene con granitos y funciona como un exfoliador. Una la frota en el piel seco y luego de un minuto frotando se van desprendiendo partes con piel seca, luego se debe una lavar los pies. Yo recomiendo que lo hagan después del baño porqué la piel esta más blanda y es mas fácil remover así la piel muerta.

Para callos bien gruesos se debe hacer ambas cosas, baño para los pies con agua tibia y sal. Frotar los pies con la lima o la piedra pómez y secar un poco los pies y utilizar la crema. Luego que hayas terminado, te aplicas una crema humectante para pies. El resultado es excelente, te quedan los pies suaves como bebes.

Tampoco podemos olvidar después de bañarnos secar nuestros pies bien esto entremedio de los dedos para evitar hongos.

Si quieres leer más sobre cuidados para los pies pincha aquí.

El estrés laboral es un problema hoy en día muy común. Las demandas y exigencias en los trabajos son cada vez mayores, así como la crisis financiera que nos hace temer por nuestros puestos de trabajo. En los últimos años se ha convertido en un problema muy generalizado. En 1992, las Naciones Unidas llamaron el estrés en el trabajo “La enfermedad del siglo 20” y la Organización Mundial de la Salud lo ha llamado una “epidemia mundial“. Además, estudios han demostrado que el exceso de estrés negativo puede contribuir a problemas de salud que van desde dolores de cabeza de migraña, depresión a enfermedades mortales como ataques al corazón.

¿Que plan de pensiones vale la pena si no vamos a vivir para cobrarlo?

Chloe Dowley nos revela carreras con bajos niveles de estrés. Las carreras que figuran a continuación no están libres de la ansiedad (cada puesto de trabajo tiene la naturaleza de algunos elementos positivos y negativos del estrés), pero sí ofrecen una combinación de libertad, creatividad y satisfacción personal que puede ayudar a mantener su pulso normal.

Planificador Financiero

Aunque el gasto de tu propio dinero puede producir niveles altos de ansiedad, ayudar a otros a manejar sus fondos pueden ser justo lo contrario. Un grado académico en finanzas puede ayudarle a aprender los conceptos básicos de la legislación fiscal, de seguros, de inversión y de ayudar a otros que se preparan para la jubilación o su plan de pensión. Para reducir al mínimo el estrés del costo de la propia educación se debe investigar sobre ayudas económicas para pagar los gastos de un grado académico MBA. Si vives en Estados Unidos existen ayudas económicas así como prestamos patrocinados por el gobierno con una tasa de interés bien baja al mes o ninguna tasa de interés mientras te encuentres estudiando. También puedes optar por estudiar por internet siendo el costo menor que asistiendo a una universidad.

Masajista / Asistente de Terapia Física

Ya sea dando masajes o enseñando técnicas de relajación y ejercicios para la espalda. Puedes ayudar a otra personas a sentirse mejor y a estar más relajado. Y si incorporas algunos de estos ejercicios en tu rutina diaria, puedes tener una receta para un trabajo sin tensión.

Chef Pastelero

Es difícil tener estrés cuando tu oficina huele a mantequilla, azúcar y canela. A pesar que algunos pasteleros trabajan horas extras, el amor y la creatividad que ponen en su trabajo puede ser muy liberador. La mayoría empiezan en escuelas culinaria, donde se pueden refinar y perfeccionar sus aptitudes artísticas.

Diseño Gráfico

Ser creativo bajo presión no es fácil, pero ganar un grado de diseño gráfico puede ayudarle a unirse a las filas de los diseñadores que trabajan por cuenta propia. Trabajo que puede darte una enorme cantidad de flexibilidad, y le permitirá equilibrar tu vida personal y profesional según tus necesidades.

Las otras carreras que no incluí en este articulo y que el autor menciona son:
1.Contable
2.Enfermera
3.Maestra de niños preescolares
4.Desktop support

Yo sinceramente no creo que estas cuatro profesiones sean de bajo estrés, lo digo por experiencia de personas que conozco, pero cada persona es un mundo y puede ser que lo yo considere estresante para otra persona no lo sea.

Hay muchos factores que contribuyen al estrés en el trabajo pero recuerda que tenemos el control de nuestras reacciones. La educación continua puede ayudarte a largo plazo a alcanzar un empleo con menos estrés.

Si quieres leer el articulo de Chloe Dowley puedes pinchar aquí, el articulo se encuentra en ingles.

Definitivamente hay personas que tienen mucha suerte, el refrán de que el dinero no mana del cielo no aplica para algunas personas. Susan Wells gano una casa valorada por dos millones de dolares dos días después que su esposo perdiera su empleo como ejecutivo de ventas en una compañía de alta tecnología en Silicon Valley. El boleto para la rifa lo compró para darle una sorpresa a su esposo para su aniversario de casados numero 16…… si que le dió una sorpresa a su esposo y una muy grande!!

Todavía los Wells no se han decidido que hacer, pero Brad Wells ya puede decir que el dinero ha sido una bendición. “Me despidieron el miércoles y el viernes la compañía se fue a la quiebra”

El sorteo se celebro por Acción Comunitaria de Marin, en el estado de California. Con 1.3 millones , dos millones que el año pasado. “En esta economía, aún estamos bien bendecidos”, dijo Russ Hamel, director de desarrollo para el grupo, una organización privada de servicios sociales.

Susan Wells dijo que lo celebran con una buena cena en casa de sus vecinos. “Vamos a llevar una muy buena botella de champán”.

Puede leer el articulo completo en este link, el articulo esta en inglés.

Fuente: Associated Press

Más información de esta rifa y sus ganadores en http://www.marinraffle.com/PrizeWinners.aspx

Global Shoes Show

Me imagino que muchas de ustedes llevan tiempo preguntandose cuales serán las tendencias en calzado para esta proxima primavera y verano. Pues me he dado a la tarea de investigar en googlelandia para saber que podremos encontrar en las tiendas y me encontrado nada mas y nada menos que con la feria internacional de zapatos que se celebrará en Duesseldorf, Alemania del 13 al 15 de marzo de 2009.

Una gran oportunidad para ver las tendencias de esta primavera y verano. Alrededor de 500 fabricantes de 25 paises presentarán sus colecciones. Se podrán ver colecciones de zapatos para salir, deportivos, casuales, etc… y esto para hombres, mujeres y niños. Los que tienen vicios por los zapatos no pueden perderse tal evento.

Puedes ver el video de introducción en el siguiente link: http://video.messe-duesseldorf.de/vod/media/gds_mp4.mp4

EL tema obligado de hoy son….los oscares, o los oscar, que mas da, ustedes me entienden. Kate Winslet se llevo el premio de mejor actriz y Penélope Cruz mejor actriz de reparto, lo que me alegra mucho porqué es latina. Tampoco puede faltar los do y don’t de la moda en la alfombra roja. A continuación el articulo completo:

“Slumdog”, Cruz y Ledger triunfan en los Oscar

LOS ANGELES (AP) – “Slumdog Millionaire” arrasó el domingo con ocho premios Oscar, incluidos a mejor película y mejor director, mientras Penélope Cruz hizo historia como la primera actriz española galardonada y Heath Ledger fue premiado póstumamente.

Cruz, con su papel de ex esposa lunática en “Vicky Cristina Barcelona“, se impuso como mejor actriz de reparto al año siguiente que su compatriota Javier Bardem lograra la misma hazaña en el rubro homónimo masculino.

Ledger, en tanto, conquistó la misma categoría masculina y pasó a ser apenas el segundo actor en ganar la estatuilla de manera póstuma, por su oscura versión del Guasón en la cinta de Batman “The Dark Knight“.

El actor australiano falleció hace 13 meses por una sobredosis accidental de fármacos con receta, el mismo día que se anunciaron los nominados el año pasado. Su Oscar lo une a Peter Finch, quien tras morir ganó el premio al mejor actor en 1976, por “Network“.

Los padres y hermanas de Ledger aceptaron el honor en nombre de su hija Matilda.

“¿Se ha desmayado alguien aquí alguna vez? Porque creo que seré la primera”, fueron las primeras palabras de Cruz, quien lució evidentemente abrumada al recibir su estatuilla, la primera de la noche.

Tras agradecerle a Woody Allen “por confiarme este hermoso personaje”, la actriz le dedicó el Oscar a sus padres, su hermano y hermana, así como a los directores españoles Pedro Almodóvar, Fernando Trueba y Bigas Luna, con quienes ha trabajado. Y antes de retirarse se dirigió a sus compatriotas en español: “Todos los que desde España ahora estén compartiendo este momento conmigo y sientan que esto también es de ellos, se los dedico. Y a todos los actores de mi país”.

Esta es la quinta ocasión que un actor o actriz de reparto gana un Oscar por un filme de Allen. Cruz se une así a Dianne Wiest, ganadora por “Hannah and Her Sisters” y “Bullets Over Broadway”; Michael Caine por “Hannah and Her Sisters”; y Mira Sorvino por “Mighty Aphrodite“.

Cruz recibió su Oscar de cinco ganadoras previas de la misma categoría: Tilda Swinton, Eva Marie Saint, Anjelica Huston, Whoopi Goldberg y Goldie Hawn.

Fue un gran cambio al formato en que los ganadores del año previo entregaban la estatuilla a la flamante ganadora del sexo opuesto. De haberse mantenido la tradición, Cruz hubiese podido recibir su galardón de manos de Bardem, quien se encontraba en Barcelona rodando “Biutiful” de Alejandro González Iñárritu.

Los organizadores habían anunciado grandes ajustes pero se mantuvieron mudos en torno a los detalles en busca de un impulso a sus índices de audiencia, que el año pasado alcanzaron su mínimo.

La más nominada de la velada, “The Curious Case of Benjamin Button“, obtuvo tres estatuillas, a efectos visuales, dirección de arte y maquillaje. Por este último premio competía el mexico-estadounidense Mike Elizalde, por su trabajo en la cinta de Guillermo del Toro “Hellboy II“.

Entre otros ganadores, “WALL-E” se impuso como mejor largometraje animado, “Milk” también obtuvo el premio al mejor guión original y “The Dark Knight” el de edición de sonido. La japonesa “Departures” se llevó el honor a la mejor cinta de lengua extranjera.

El anfitrión de la velada, el actor australiano Hugh Jackman, se robó el show al abrir con un número musical en el que saludó a los nominados, y por el que recibió una ovación de pie de sus pares.

La 81a entrega de los premios de la Academia se transmitía en vivo desde el Teatro Kodak de Los Angeles.

En Internet:

www.oscars.com

Fuente: AOL latino Entretenimiento

Missoni, Spring 2009
Vittorio Zunino Celotto/Getty Images

Como ya todas sabemos, la primavera esta ya a la vuelta de la esquina, por lo menos yo ya estoy contando los dias para que lleguen al fin los dias de sol. Pero muchas de nosotras nos preguntamos que estará de moda para esta primavera y en el verano. Yo me he dado a la tarea de investigar y estos son los resultados:

En cuanto a ropa

En los meses de calor la ropa se tiende a llevar más reveladora, no es de extrañar que con las calores se quiera enseñar más y ser más sexy. En esta primavera se podrán encontrar vestidos de telas suaves y transparentes. También se veran colores solidos con estampados, telas vaporosas y satin. Aquí unos ejemplos:

Reem Acra, Spring 2009

Frazer Harrison/Getty Images

Monique Lhuillier, Spring 2009
Scott Gries/Getty Images

DKNY, Spring 2009

Fernanda Calfat/Getty Images

Michael Kors, Spring 2009

Frazer Harrison/Getty Images

Ralph Lauren, Spring 2009

Fernada Calfat/Getty Images

Marchesa, Spring 2009
Astrid Stawiarz/Getty Images

Tracy Reese, Spring 2009
Scott Gries/Getty Images

Calvin Klein, Spring 2009

Slavin Vlasic/Getty Images

Fuente: about.com

por Silvia Chauvin
24.Mayo.06

Espero que si leyó la nota La planilla de flujo de fondos o cash-flow se haya convencido de la importancia de llevar una planilla de flujo de fondos, ahora le propongo que lea estos sencillos consejos para mantener su cash-flow saludable:

• 1. Gaste lo menos posible: Esto es especialmente importante al comenzar un nuevo negocio. Antes de comprar algo pregúntese si realmente lo necesita, si se pueda arreglar sin eso, no lo compre, guarde el efectivo.
• 2. No compre hardware que NO necesita: Para completar la sugerencia anterior tenga en cuenta esto: una PC, una impresora, una cámara digital, si no la necesita inmediatamente, no la compre, con los desarrollos tecnológicos tan acelerados, una cosa es cierta, mañana es mejor y más económico. Si es amiga/o de los gadgets (“aparatitos tecnológicos”) convénzase: usted realmente No necesita ese monitor de 23” Apple Cinema.
• 3. Sea realista, brutalmente realista, si me permite el término: Siempre sobreestime sus gastos y subestime sus ingresos. Su cash-flow debería basarse siempre (al menos hasta que su emprendimiento se estabilice) en el ‘peor escenario’. Si usted sabe positivamente que su empresa puede arreglarse por un tiempo aun cuando las cosas no marchen del todo bien, entonces sabe que tiene muchas posibilidades de sobrevivir en el mediano plazo, eso le cambiará completamente la perspectiva y no le cuento si se presenta el mejor escenario!
• 4. Persiga las facturas en cuanto se retrasen: Se que esto puede sonar un poco duro pero se lo digo por experiencia propia (amarga experiencia propia…) en cuanto su cliente se retrase, comience a llamar para reclamar. Si usted no presiona y la empresa tiene dificultades económicas, pondrán su factura después de la de otros proveedores más insistentes, y usted cobrará al final si queda dinero…
• 5. Actualice su planilla de cash flow regularmente: A medida que transcurre el tiempo usted verá que algunas de las presunciones que hizo con respecto a ingresos y egresos resultaron incorrectas. No importa si las cosas resultaron mejor de lo planeado, cuando se produzcan diferencias, ajuste su cash-flow o mejor aun mantenga una planilla del cash-flow proyectado y otra real. Hasta el primer año de operaciones es probablemente una buena idea revisar y ajustar la planilla semanalmente, depende del tipo de emprendimiento. Luego, mensualmente estará bien.
• 6. Corte los gastos todo lo posible: Déle una mirada estricta a la columna de egresos y a su flujo de caja. ¿Puede conseguir un mejor precio en algún ítem? ¿Hay algún ítem prescindible o postergable? Recuerde que todo ahorro, por pequeño que sea ayuda en la difícil etapa del despegue.
• 7. Recuerde: los clientes no siempre pagan en término –más bien lo contrario… . Cuando planifique su cash-flow siempre hágalo considerando que se tarda bastante más tiempo para cobrar de lo pensado. Asegúrese de que su cash-flow no depende de que un % muy alto de sus facturas se cobren a tiempo. Si su cash-flow es dependiente de una factura en particular, asegúrese de mantener una buena línea de comunicación con la empresa que le debe y de comunicarse con ellos con el tiempo suficiente para tener margen de maniobra en caso que esa empresa tenga un problema.
• 8. Regule el ciclo de facturación: Si la naturaleza de su emprendimiento lo permite, trate de organizar la facturación semanalmente. De esta manera, una vez completado su ciclo inicial, tendrá cuentas a cobrar todas las semanas, lo que le ayudará a equilibrar el cash-flow.
• 9. Si tiene que facturar mensualmente, acorte el ciclo: Que su última factura salga antes del día 25, así su cliente la tendrá al comienzo del mes.
• 10. No amontone los cheques para depositar una vez por semana. En el medio puede suceder cualquier cosa.

Por supuesto el cash flow no es lo único, hay una frase muy conocida entre los emprendedores: “el cash flow reina” porque sin circulante, no hay negocio que aguante. Sin embargo no debemos dejar de vigilar las ganancias. Después de todo se puede tener un cash flow bueno y pocas ganancias, así en negocio tampoco funciona.

Fuente: mujeresdeempresa.com